نتایج یک بررسی تازه نشان داده هست، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد.
کمبود خواب با بروز خشم ارتباط مستقیم دارد
عبارات مهم : ارتباط
به گزارش فارس به نقل از «timesnownews»، نتیجه های یک بررسی تازه نشان داده هست، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد.
محققان دانشگاه ایالتی آیووا در تازه ترین پژوهش های خود دریافتند، کمبود خواب ریسک بروز خشم در افراد را تا 50 درصد زیاد کردن می دهد.
کمبود خواب با بروز خشم ارتباط مستقیم دارد
زلاتن کریزن، محقق ارشد این بررسی می گوید: «نتایج به دست آمده از این پژوهش به افراد کمک می کند تا شرایط جنبش کننده بروز خشم در هنگام خستگی را تنظیم کنند».
دانشمندان این مطالعه ثابت کرده اند، کسانی که خواب کافی در شب ندارند زیاد از بقیه در معرض آسیب پذیری، حواس پرتی و ناآرامی معنوی قرار دارند.
نتایج یک بررسی تازه نشان داده هست، میان کمبود خواب و بروز خشم ارتباط مستقیم وجود دارد.
به نظر متخصصان میزان بی خوابی با اوج رفتن سن زیاد کردن می یابد و در افراد بالای 65 سال این میزان از درصد بالاتری برخوردار هست، ولی به طور کلی اختلالات خواب در همه سنین حتی در سنین کودکی نیز مانند بزرگسالی وجود دارد.
محققان تأکید می کنند، بازدیدهای پرتکرار روزانه از اینستاگرام، تلگرام، شبکۀ اجتماعی فیس بوک و … مانند اینستاگرام و توییتر وقت برخورداری از یک خواب خوب شبانه را از بین می برد و از سوی دیگر، افرادی نیز که پرسشها خواب دارند، ممکن است از پرسه زدن در این شبکه های مجازی به عنوان راهی جهت وقت گذرانی استفاده کنند.
کمبود خواب با بروز خشم ارتباط مستقیم دارد
واژه های کلیدی: ارتباط | کمبود خواب | اینستاگرام | اخبار علمی و آموزشی
دانلود فایل ها
توجه: ممکن است تمام لینک های دانلود به دستور مقام قضایی حذف شده باشد...
